The smart Trick of خواص گل انار فارسی That Nobody is Discussing
The smart Trick of خواص گل انار فارسی That Nobody is Discussing
Blog Article
به طور کلی، انار کالری و چربی کمی دارد اما غنی از فیبر، ویتامین و مواد معدنی است. در ادامه کالری و ارزش غذایی یک عدد انار متوسط آورده شده است:
مصرف انار پخته با داروهای رقیق کننده خون مثل وارفارین موجب افزایش خونریزی در بدن می‌شود.
این ترکیبات و همچنین پلی فنول های موجود در انار می‌توانند در کاهش خستگی و التهاب عضلات پس از تمرین کمک کنند و بهبود استقامت و عملکرد در تمرینات و ورزش‌های مختلف اثرگذار باشند.
عکسی زیبا از بانویی که تعداد زیادی انار را در آغوش خود نگه داشته است.
انار حاوی ترکیبات فیتوشیمیایی مانند آنتوسیانین‌ها، پونیکالاگین‌ها و الاگیتانین‌ها است که خواص ضد التهابی دارند.
در زمان بیماری، بدن به مایعات بیشتری نیاز دارد. آب انار علاوه بر تأمین آب بدن، ترکیبات مغذی فراوانی مانند پتاسیم، منیزیم و ویتامین‌ها را فراهم می‌کند.
پاسخ به آقا بهادری مرسی دکتر یک لیوان روغن خوردم حالا برای رفع اسهال ناشی از خوردن روغن چی مصرف کنم،
در تسکین گرفتگی عضلات و راحتی حس و حال مادران باردار تأثیرگذار است
مانتو های ساده و خاص رسمی؛ برای استایل رسمی و راحت، این مانتوها گزینه عالی هستن
انار با وجود خواص گوارشی متعدد، اگر به مقدار زیاد مصرف شود، ممکن است باعث تحریک دستگاه گوارش شود. این مسئله به دلیل محتوای فیبر بالای آن است که برای برخی افراد با دستگاه گوارش حساس می‌تواند مشکلاتی مانند نفخ، اسهال یا گرفتگی عضلات معده ایجاد کند.
به عنوان مثال، تحقیقات نشان داده‌اند که انار می‌تواند به کاهش رشد و انقراض سلول‌های سرطانی در برخی از انواع سرطان مانند سرطان پستان، ریه، رحم و پروستات کمک کند.
انار سرشار از آنتی اکسیدان ها و فلاونوئیدها است که هر دو از خواص انار سفید آسیب رساندن رادیکال های آزاد به سلول ها جلوگیری می کنند. در برخی مطالعات، انار پتانسیل پیشگیری از سرطان پروستات، سینه، ریه و روده بزرگ را نشان می دهد.
همچنین بعضی از مطالعات نشان داده‌اند که نوشیدن آب انار از آسیب‌دیدگی جفت جلوگیری می‌کند.
این میوه با پوست ضخیم قرمز رنگ مشخص می‌شود که داخل آن دانه‌های قرمز ترش و شیرین قرار دارد.